建議不要吃橙子，橙子屬于富含營養(yǎng)豐富的食物，但是橙子中含有比較高的糖分，可能會導致血糖升高。建議日常生活中以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物，定期要進行血糖值的檢查，不要吃一些含碳量高的食物。
      

      這個是可以吃的，只是要注意不要吃的量過多就可以了，因為冰糖橙的含糖量一般來說在10%~15%左右，屬于中等含糖量的水果，所以不可以多吃，一般來說含糖量在百分之十以下的水果屬于低含糖量水果，在百分之十到20%區(qū)間的屬于中等含糖量的水果，高于20%的屬于高含糖量，水果不可多吃