抑郁癥的患者一般建議患者最好服用抗抑郁類(lèi)的藥物，同時(shí)可以做一些心理疏導(dǎo)的治療，平時(shí)保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，多和親朋好友溝通交流，不要過(guò)度的焦慮和擔(dān)心，一定要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?hù)外的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球，等運(yùn)動(dòng)。

      出現(xiàn)抑郁癥的話(huà)，我建議你還是要多注意觀察，最好是使用抗抑郁癥的藥物，多注意觀察自身的身體情況，尤其是這段時(shí)間，總是出現(xiàn)心情崩潰的情況，這個(gè)建議可以使用素環(huán)素的抗抑郁癥的藥物，平時(shí)的話(huà)一定要加強(qiáng)這種心理介入治療法。

      抑郁癥是常見(jiàn)的精神心理疾病。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度，可以分為輕度中度或者重度抑郁癥。中重度抑郁癥患者可以出現(xiàn)悲觀厭世情緒，可以出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，心情低落。上述情況需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù)，或者是抗抑郁藥物等綜合治療。
      
      以上是對(duì)“失眠，厭世，厭食，悲觀，自殺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！