晚上睡覺(jué)前能喝冷牛奶嗎？
男 | 21歲 2022-01-08 16:46:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)前能喝冷牛奶嗎？我我現(xiàn)在喝的是伊利金典牛奶
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有啥治療情況
想得到怎樣的幫助：問(wèn)下晚上能喝冷牛奶嗎？
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2022-01-08 16:49:16 我要投訴
你好，從你的描述中考慮晚上喝牛奶是有助于睡眠，利于人體需要的，但最好是和溫?zé)岬呐Ｄ?，不建議喝涼的牛奶，涼的牛奶容易刺激胃腸道，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛不適等癥狀。
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