心理因素引起的失眠是不是很難治好？

男 | 19歲 2005-07-05 19:51:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠睡不著覺(jué)
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:一星期
目前一般情況:很難入睡
病史:心理壓力過(guò)大
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:
輔助檢查:
其它:請(qǐng)問(wèn)由于心理因素引起的失眠是不是很難治好？

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2022-11-02 23:09:18 我要投訴

你好，看了你的留言，首先，心理因素引起的失眠，這個(gè)需要先解除你的心理因素，等心理因素消除了失眠的困擾就好了，我不知道你說(shuō)的是什么心理因素，平時(shí)你可以放松心情，多去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)解除思想壓力，去做一些有意義的活動(dòng)，或者說(shuō)是感興趣的運(yùn)動(dòng)，等心理因素解除了失眠就會(huì)好了

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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