你這是長期手淫，過度縱欲導(dǎo)致的腎陰虧虛。陰虛生內(nèi)熱，故手腳心熱、口苦；熱擾精室，精關(guān)不固，則早泄。治療以滋陰清熱固精為主。注意要戒除手淫，節(jié)制房事，清淡飲食，加強鍛煉，起居規(guī)律。

      這個是你出現(xiàn)了腎虛的情況，而且可能是出現(xiàn)了腎陰虛，建議可以使用六味地黃丸來進(jìn)行治療一段時間，看一下身體情況能否達(dá)到有效的緩解，另外最近一段時間要多補充西紅柿，胡蘿卜這樣的食材。

      心屬火，在味為苦，口苦表明心火過盛，苦味不得收藏，向外散逸，表現(xiàn)為口苦，心火過盛，煎熬津液，導(dǎo)致陰虛，陰虛陽導(dǎo)致陽氣不密，就出現(xiàn)上述癥狀，可以用降心火藥物加補陰藥物治療。
      以上是對“醫(yī)生您好，我22歲，醫(yī)生您好，我22歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！