北京霧霾天氣該如何來飲食呀？

男 | 27歲 2022-01-16 05:27:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我去年剛來北京工作，而且是屬于調(diào)動的那種，可是來了這里之后卻發(fā)現(xiàn)北京霧霾特別的嚴重，感覺自己好像身體沒辦法適應(yīng)，總是咳嗽，但是暫時又不能離開，所以想飲食上來調(diào)理一下。

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2022-01-16 05:32:11 我要投訴

這種情況只有你適應(yīng)這種環(huán)境，而你沒有能力去改變這種環(huán)境。其實目前北京的空氣比以前還是好多了。適應(yīng)的時間可能就會好。那么多人在北京生活，都過得好好的，你要相信自己。飲食沒有什么特別要注意的，一方水土養(yǎng)一方人。適當(dāng)少吃點燒烤油炸的食物，多吃點新鮮蔬菜和水果，平時多喝點水。