你好,頸椎出現(xiàn)疼痛一般和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,有可能是工作和學(xué)習(xí)、看手機(jī),看電腦時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致的,長(zhǎng)時(shí)間保持同一體位,引起頸部肌群及頸椎退行性改變,導(dǎo)致肌筋膜炎,建議你可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,可以局部熱敷理療,多做頸椎保健操。
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