女,19歲。便秘能喝蜂蜜水么,便秘該怎么
ask_422063
女,19歲。便秘能喝蜂蜜水么,便秘該怎么辦。。。。。
滑伯超
你好
滑伯超
在嗎
滑伯超
你好在嗎
滑伯超
你好在嗎 剛剛手機(jī)調(diào)震動(dòng)沒有聽見
ask_422063
在
滑伯超
經(jīng)常便秘嗎
ask_422063
這段時(shí)間是這樣
ask_422063
兩三天不上廁所
滑伯超
平時(shí)蔬菜水果吃的多嗎
ask_422063
還可以
ask_422063
天天都吃
滑伯超
便秘主要就是飲食調(diào)節(jié)
ask_422063
吃點(diǎn)什么好
滑伯超
要多吃蔬菜水果以及一些粗纖維食物
ask_422063
還有就是夜晚能喝蜂蜜水么
滑伯超
例如一些粗糧 燕麥
滑伯超
可以喝的 蜂蜜也有一定的效果
滑伯超
水果可以多吃香蕉
ask_422063
早上喝淡鹽水晚上喝蜂蜜么
ask_422063
還有火龍果能吃么
滑伯超
可以的 增加運(yùn)動(dòng)也可以緩解便秘
滑伯超
水果都可以
滑伯超
你還可以吃點(diǎn)益生菌
滑伯超
通過益生菌調(diào)理腸道菌群也可以緩解便秘
滑伯超
還有問題嗎
ask_422063
益生菌我吃過了
ask_422063
沒有多大用
滑伯超
哦 那就可以通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)飲食來改善了,如果便秘很嚴(yán)重的話可以服用蘆薈珍珠膠囊來緩解,但是不宜常用
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