周五騎完動(dòng)感單車之后 大腿非常疼 不能彎曲
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周五騎完動(dòng)感單車之后 大腿非常疼 不能彎曲
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在不
宋亮
在呢
宋亮
根據(jù)所屬應(yīng)該是肌肉過度勞損導(dǎo)致的乳酸堆積。
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不能彎曲
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稍微一彎曲痛的很
宋亮
乳酸堆積輕微的肌肉活動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛的
宋亮
給予按摩熱敷加速乳酸代謝,癥狀就會(huì)消退
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昨天還沒那么疼 今天比昨天還疼。
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睡覺都睡不好。
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會(huì)不會(huì)是肌肉拉傷。
宋亮
是沒有及時(shí)的處理導(dǎo)致的局部乳酸過多堆積造成的疼痛
宋亮
不應(yīng)該是肌肉拉傷,肌肉拉傷后會(huì)立即出現(xiàn)癥狀
ask_PJjFiE
大概幾天能好啊。
宋亮
一般熱敷按摩一周即可康復(fù)
ask_PJjFiE
好。
宋亮
暫時(shí)休息,不要過量活動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)不影響
ask_PJjFiE
好的。
宋亮
還有其他問題嗎?
ask_PJjFiE
沒有
宋亮
再見,祝早日康復(fù)。
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