運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是怎么回事？

男，25歲。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是怎么回事？需要多長時(shí)間才能恢復(fù)呢？酸痛期間可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？

ask_293557 2018-09-09 20:15:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳淑萍 醫(yī)師

哈爾濱美年大健康體檢站婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥,孕期產(chǎn)科全程指導(dǎo),性病,人工流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),不孕不育,婦科囊腫,婦科整形,懷孕保胎,卵巢囊腫,巧克力囊腫,宮內(nèi)膜異位,功血,前庭大腺炎,陰道毛滴蟲病,子宮肥大,子宮息肉,慢性盆腔疼痛,盆腔積

ask_293557

男，25歲。運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是怎么回事？需要多長時(shí)間才能恢復(fù)呢？酸痛期間可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎？
陳淑萍

你好，一般一周就可以好的
陳淑萍

最好休息幾天
ask_293557

輕微的運(yùn)動(dòng)都不行嗎？
陳淑萍

可以的
ask_293557

這個(gè)是什么原因引起呢？
陳淑萍

就是不經(jīng)常鍛煉造成的
ask_293557

但是我?guī)缀趺刻於歼\(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)，慢跑騎車什么的，只是昨天打了場球賽，比平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大
陳淑萍

這個(gè)問題不大的
陳淑萍

以后經(jīng)常鍛煉，就不會(huì)這樣的了
ask_293557

我說了我每天都運(yùn)動(dòng)啊，您沒看見嗎
陳淑萍

你這個(gè)是活動(dòng)量大了
ask_293557

哦！是因?yàn)槭裁慈樗岱磻?yīng)嗎
陳淑萍

有這個(gè)原因
ask_293557

哦哦，好的
ask_293557

謝謝

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