咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_707921

  這種問(wèn)題在我真正開(kāi)始集體生活時(shí)開(kāi)始慢慢凸顯出來(lái)

• 張麗華

  嗯

• ask_707921

  我的心思比較敏感，很多事情都會(huì)控制不住的去多想，我自己感覺(jué)到別人可能不喜歡我或者排斥我的時(shí)候，我就會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離這可能跟我的自尊心很強(qiáng)也有關(guān)系，

• ask_707921

  不愿意也不知道怎么去解釋

• ask_707921

  有時(shí)候會(huì)試著去緩解和拉進(jìn)關(guān)系，但每次好像都事與愿違，漸漸的也就放棄了

• ask_707921

  高中三年寄宿學(xué)校去食堂吃飯的次數(shù)屈指可數(shù)

• 張麗華

  嗯

• ask_707921

  就是因?yàn)楦杏X(jué)自己一個(gè)人，怕去了沒(méi)有人和我一起吃飯，中午等同學(xué)都走了，自己去小賣部買點(diǎn)面包之類的充饑

• 張麗華

  那時(shí)候的你挺孤單呀

• ask_707921

  是啊

• ask_707921

  也有幾個(gè)初中的好朋友我總會(huì)去找她們，但是都不在一個(gè)班，人家也有自己的圈子

• ask_707921

  也不能沒(méi)節(jié)課下了都去，回去自己班級(jí)感覺(jué)又掉回了冰窖，跟同寢室的人開(kāi)始關(guān)系也不錯(cuò)可有一些誤會(huì)，我也不愿意去解釋，于是就一直保持著沉默

• 張麗華

  其實(shí)你談到了自己成長(zhǎng)中的一些往事，有委屈，有憤怒，有壓抑……同時(shí)也隱隱感覺(jué)到你從小到大一直都不太敢面對(duì)，好像在害怕什么?

• ask_707921

  那時(shí)候我最害怕別人覺(jué)得我沒(méi)有朋友和圈子

• 張麗華

  在擔(dān)心什么?

• ask_707921

  我也不知道

• ask_707921

  確實(shí)如您所說(shuō)是不敢面對(duì)在這一方面我是個(gè)懦夫

• ask_707921

  但是我覺(jué)得后來(lái)的我還算勇敢扛過(guò)了很多，高三借著大家都要去上補(bǔ)習(xí)學(xué)校的機(jī)會(huì)我去試聽(tīng)了兩次，也做了決定很想去，一方面是真的想好好努力拼搏一把

• 張麗華

  嗯，但同時(shí)也很好奇，這么多年你在這么艱難的環(huán)境中怎樣堅(jiān)持下來(lái)，并有今天的成就的呢?

• ask_707921

  但我心里清楚的意識(shí)到更大一部分是想逃離原來(lái)的那個(gè)高中

• 張麗華

  看來(lái)在逆境中成長(zhǎng)也不全是壞事

• ask_707921

  我也不是很清楚

• ask_707921

  我好像從小就有這么一個(gè)不好的習(xí)慣，就是遇到什么事比較為難第一個(gè)想法就是逃避，后來(lái)上了高三慢慢的強(qiáng)迫自己面對(duì)告訴自己沒(méi)什么大不了

• ask_707921

  這才能好一點(diǎn)，但是直到現(xiàn)在遇到某些事情還是會(huì)想著逃避

• 張麗華

  嗯

• ask_707921

  上了大學(xué)也是一樣

• ask_707921

  就是因?yàn)檫@些事情，所以我每去一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)努力去對(duì)身邊的人很好，但是最后的結(jié)果總是讓我傷心失望

• 張麗華

  嗯

• 張麗華

  看來(lái)現(xiàn)實(shí)和理想總有一些差距呀

• ask_707921

  還好最后兩年的大學(xué)寢室讓我得到了一些安慰

• ask_707921

  回頭看看我的求學(xué)生涯，其實(shí)開(kāi)心的時(shí)光沒(méi)有多少

• ask_707921

  我總是在害怕和擔(dān)心別人對(duì)我的想法和看法

• ask_707921

  特別在意別人的話

• ask_707921

  我不知道怎么才能去改變這一點(diǎn)

• 張麗華

  嗯，其實(shí)每個(gè)人在生活中都會(huì)或多或少的在意別人的觀點(diǎn)，看法的

• 張麗華

  正因?yàn)槲覀冞@一點(diǎn)，所以我們更加能夠?qū)捜輨e人，善解人意，而且也能夠和別人更好的相處。

• 張麗華

  那在你的生活當(dāng)中，有沒(méi)有一件因?yàn)槔斫鈩e人，善待別人，而贏得別人尊重的事情啊?

• ask_707921

  可能因?yàn)檫@些過(guò)去所以在人際交往中我也很敏感，我覺(jué)得別人對(duì)我釋放的善意和用心沒(méi)有回應(yīng)或者對(duì)我有一些不喜或者疏遠(yuǎn)，我會(huì)主動(dòng)的遠(yuǎn)離

• ask_707921

  說(shuō)實(shí)話老師，更多的來(lái)自陌生人

• ask_707921

  我現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有了安全感，昨晚心里難受就一直安慰自己，今天要找您做心理咨詢?yōu)榘参?，才睡著?p>

• 張麗華

  嗯，謝謝你對(duì)我的信任

• ask_707921

  我已經(jīng)對(duì)別人不報(bào)希望了，我也試著敞開(kāi)心扉去跟別人溝通或者尋求安慰，最后卻都是不得其解

• ask_707921

  甚至讓我失望，

• ask_707921

  我經(jīng)常覺(jué)得自己很孤獨(dú)沒(méi)有歸屬感

• ask_707921

  害怕一個(gè)人，如果有人對(duì)我好我很容易去依賴別人

• 張麗華

  嗯，就像抓住一根救命稻草?

• ask_707921

  但是常常覺(jué)得自己在一個(gè)孤島上周圍人來(lái)人往卻始終有一道看不見(jiàn)的屏障

• ask_707921

  也沒(méi)有那么夸張只是會(huì)去依賴

• 張麗華

  嗯，

• 張麗華

  其實(shí)人與人都是互相依賴生存的

• ask_707921

  我特別想擺脫這種心里陰影，也很想改變自己

• ask_707921

  所以想聽(tīng)聽(tīng)您的看法

• 張麗華

  你能來(lái)咨詢，說(shuō)明你一直為此努力著，并且在這么艱難的情況下

• ask_707921

  嗯

• 張麗華

  這期間你一定想過(guò)很多方法吧

• 張麗華

  那在你的記憶中哪一次讓你覺(jué)得很有成功的呢

• ask_707921

  好像沒(méi)有

• ask_707921

  會(huì)有人懷著善意靠近，我會(huì)回報(bào)的更多，希望拉進(jìn)彼此的關(guān)系

• ask_707921

  但是效果甚微

• 張麗華

  嗯，結(jié)果讓你有些失望，但同時(shí)畢竟還是有效果的，是吧?

• 張麗華

  你提到的問(wèn)題因?yàn)槭鞘畮啄陙?lái)形成的，如果解決可能也需要一段時(shí)間的

• ask_707921

  嗯，主要是想讓您幫我調(diào)整我的心理

• ask_707921

  昨天上班的時(shí)候遇見(jiàn)一個(gè)外單位的員工是個(gè)東北人以前聽(tīng)其他人說(shuō)過(guò)風(fēng)評(píng)不好幾乎跟我們同事都吵過(guò)架嘴里總是不干不凈的罵

• 張麗華

  嗯，我理解你此刻著急的心情，但這需要一定時(shí)間，一個(gè)過(guò)程，而且我們還需要深層次的溝通的

• 張麗華

  今天咨詢時(shí)間馬上到了

• ask_707921

  那怎么辦

• 張麗華

  如果你需要繼續(xù)成長(zhǎng)，我們可以約個(gè)固定時(shí)間，每周一次或兩次咨詢

• 張麗華

  如果你信任我，你可以購(gòu)買包周或包月服務(wù)

• ask_707921

  但是我覺(jué)得今天都是我在陳述，您沒(méi)有提出一些實(shí)質(zhì)性的解決方法

• 張麗華

  你可以考慮一下

• ask_707921

  我今天是抱著很大的希望來(lái)的

• ask_707921

  給您說(shuō)了這么多

• ask_707921

  我是想得到您專業(yè)的幫助和指導(dǎo)的

• 張麗華

  嗯，我能感覺(jué)你可能有些失望，這和你平時(shí)和朋友互動(dòng)時(shí)是否有類似情形?如果短時(shí)間內(nèi)給你一個(gè)好方法就能解決這十幾年的問(wèn)題，是不切實(shí)際的，你認(rèn)為呢

• ask_707921

  我知道，但是您只是簡(jiǎn)短的問(wèn)了我?guī)讉€(gè)問(wèn)題

• ask_707921

  其余的什么也沒(méi)有說(shuō)，所以我的心里有些失望和忐忑

• 張麗華

  你能真實(shí)的呈現(xiàn)內(nèi)心難道不是一種信任與溝通?

• ask_707921

  是的，我謝謝您的傾聽(tīng)

• ask_707921

  希望您能給我一個(gè)回訪

• 張麗華

  三天后晚上9點(diǎn)之后吧

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