咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_a3TtmY

  6月連續(xù)加班了2個月，8月20號左右加班后期出現(xiàn)了頭暈頭昏，心悸，呼吸費(fèi)力，腰背疼，持續(xù)腹瀉的情況，感覺渾身很輕飄飄的，就好像大病初愈那種感覺

• 王彬

  你好

• ask_a3TtmY

  您好

• 王彬

  持續(xù)腹瀉是一天拉了多少次

• ask_a3TtmY

  兩三次，持續(xù)了三周

• ask_a3TtmY

  然后我去做了檢查

• ask_a3TtmY

  因?yàn)轭^昏

• ask_a3TtmY

  血液，心臟，肺片，耳鼻喉基本都沒啥問題

• 王彬

  兩三次不算腹瀉那是你加班緊張煩躁，腸道引起的刺激癥狀

• 王彬

  你加班是不是看電腦

• ask_a3TtmY

  有可能吧，然后現(xiàn)在腹瀉好了，心悸也好了，就是頭暈還是美好

• ask_a3TtmY

  是

• 王彬

  最近還在加班沒

• ask_a3TtmY

  沒有，最近一直在休息調(diào)理

• 王彬

  你這些癥狀都是典型疲勞過度引起的一系列亞健康癥狀

• ask_a3TtmY

  就是我這個讓我心里壓力特別大

• 王彬

  是你工作先引起的

• ask_a3TtmY

  我頭暈這個情況經(jīng)過一段時間調(diào)理也減輕了

• 王彬

  所以你主要治療就是休息為主

• ask_a3TtmY

  但是昨天晚上我做了一會無氧運(yùn)動

• ask_a3TtmY

  推啞鈴，以前能做很多

• 王彬

  慢慢來

• ask_a3TtmY

  結(jié)果頭暈又回來了

• 王彬

  不要急，

• ask_a3TtmY

  今天還是四肢無力

• ask_a3TtmY

  走路輕飄飄

• 王彬

  你可能最近壓力過大焦慮過度緊張了

• ask_a3TtmY

  夜里還感覺左半邊身體疼，嚇的不行

• ask_a3TtmY

  我心臟彩超都做了沒事

• 王彬

  長時間久坐，看電腦，引起身心疲憊

• ask_a3TtmY

  醫(yī)生我想向您咨詢一下，我以前生龍活虎的，就連續(xù)加班了兩個月，至于成這個樣么

• 王彬

  會的，

• ask_a3TtmY

  我現(xiàn)在就是覺得心里壓力大，因?yàn)閯偢杏X輕松了，可以運(yùn)動一下了，一運(yùn)動又復(fù)發(fā)了

• 王彬

  壓力過大，精神過度緊張焦慮時間久了容易影響身體和精神心態(tài)的

• 王彬

  主要還是你的心理素質(zhì)差了

• 王彬

  建議你每天參加有氧運(yùn)動

• 王彬

  跑步

• ask_a3TtmY

  1血液基本正常，除了血脂比正常高了一點(diǎn)點(diǎn)，血液鉀離子低于正常值。2甲狀腺功能正常。3心臟彩超說三尖瓣輕微回流，但是醫(yī)生說是完全沒問題，說機(jī)器太好，基本上都能查出這個，24小時心電圖有30多次早博，醫(yī)生說正常。4 頭暈醫(yī)生說沒有事情，說睡眠不好不需要檢查 5消化說保守治療

• 王彬

  嗯

• 王彬

  醫(yī)生也說的對呀

• ask_a3TtmY

  這是檢查的情況

• 王彬

  就是睡好耍好放松心態(tài)就行了

• ask_a3TtmY

  我這個不是頭里面出問題了吧

• 王彬

  不會

• 王彬

  就是精神心態(tài)太緊張了

• 王彬

  沒放松

• ask_a3TtmY

  害怕生病，主要和以前的自己差別太大了

• ask_a3TtmY

  這種對比讓我很難受

• ask_a3TtmY

  就幾個月前啥問題還沒有，現(xiàn)在就天天擔(dān)心生了什么大病

• 王彬

  人會隨著年齡增加有變化的，

• 王彬

  要適應(yīng)這個變化要懂得自我調(diào)節(jié)

• ask_a3TtmY

  走路也有點(diǎn)覺得不平衡

• 王彬

  你太緊張了

• 王彬

  確實(shí)心里過不了那個坎，我建議你去看看心里醫(yī)生

• ask_a3TtmY

  所以您認(rèn)為這些檢查已經(jīng)足夠了，主要還是心里問題

• 王彬

  是的

• 王彬

  就是那兩個月影響了你的身心

• ask_a3TtmY

  您比如說像我昨天運(yùn)動，出現(xiàn)的心慌頭暈情況，您認(rèn)為什么原因呢

• ask_a3TtmY

  最近運(yùn)動不足嘛

• 王彬

  就是你的腦血管還沒放松引起的腦血流減慢缺氧

• ask_a3TtmY

  真的有可能是

• 王彬

  嗯

• ask_a3TtmY

  我就覺得腦袋漲的不行

• 王彬

  放松，晚上要睡好，睡不好就要去醫(yī)院開藥了

• ask_a3TtmY

  最近睡眠慢慢恢復(fù)了

• ask_a3TtmY

  腸胃恢復(fù)了

• 王彬

  那就好，慢慢來

• ask_a3TtmY

  好的

• 王彬

  慢慢恢復(fù)

• 王彬

  放松。多參加戶外運(yùn)動

• ask_a3TtmY

  那您的建議就是說還是得慢慢來

• 王彬

  保持身心健康就會好的

• 王彬

  是的

• ask_a3TtmY

  如果就是減輕就不必再去醫(yī)院了，最近去了太多次了

• 王彬

  是的

• ask_a3TtmY

  我心里科也去了，說輕度焦慮，得自己慢慢接受

• ask_a3TtmY

  說也不是焦慮癥

• 王彬

  嗯

• 王彬

  所以心態(tài)放松最重要

• ask_a3TtmY

  父母還帶我去看了老中醫(yī)說腎虛，但是我不相信

• ask_a3TtmY

  因?yàn)槭亲蛱戾憻拸?fù)發(fā)所以重新來咨詢

• 王彬

  主要還是精神心里問題

• ask_a3TtmY

  之前好了百分之70

• ask_a3TtmY

  嗯，那我就放心了

• 王彬

  這個要慢慢來。尤其是心理上面的問題

• 王彬

  跑步最好最有效

• ask_a3TtmY

  可是跑步

• 王彬

  嗯可以

• ask_a3TtmY

  跑完就會頭暈

• 王彬

  要適應(yīng)

• ask_a3TtmY

  得很難跑

• ask_a3TtmY

  慢

• ask_a3TtmY

  好吧

• 王彬

  慢慢跑逐漸加量

• 王彬

  嗯

• 王彬

  如果有什么不懂的，還需要我?guī)椭摹？梢再徺I我的私人醫(yī)生服務(wù)，可以電話咨詢我

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