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睡眠總醒有時(shí)就不好再睡該咋辦?

近期,從1-2次有事一晚沒(méi)怎么睡著后,睡眠總醒,有時(shí)就不好再睡,原來(lái)晚上3-4點(diǎn)也醒起夜但能接著睡,現(xiàn)在1點(diǎn)就醒了,目前吃了3天中藥,開(kāi)了佐匹克隆還沒(méi)吃

ask_PI1p04 2018-11-24 20:07:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孟昱 副主任醫(yī)師

東平縣第一人民醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療,失眠,高血壓,糖尿病。眩暈肺炎哮喘。腎炎胃病,腸易激綜合征。月經(jīng)病,帶下病。及不孕不育

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_PI1p04

    近期,從1-2次有事一晚沒(méi)怎么睡著后,睡眠總醒,有時(shí)就不好再睡,原來(lái)晚上3-4點(diǎn)也醒起夜但能接著睡,現(xiàn)在1點(diǎn)就醒了,目前吃了3天中藥,開(kāi)了佐匹克隆還沒(méi)吃

  • ask_PI1p04

    之前3-4點(diǎn)起夜,現(xiàn)在1點(diǎn),想吃幾天佐匹克隆把醒時(shí)間往后調(diào)調(diào),可以嗎

  • 孟昱

    你好,根據(jù)你敘述的情況,可以提前吃藥。

  • 孟昱

    本品口服藥物后,用藥后1.5-2小時(shí)后可達(dá)血藥濃度峰值,

  • ask_PI1p04

    吃幾天估計(jì)能把醒的時(shí)間往后調(diào)嗎

  • ask_PI1p04

    我現(xiàn)在吃完,早晨5點(diǎn)醒

  • 孟昱

    應(yīng)該可以。

  • 孟昱

    這個(gè)藥物半衰期為5~6小時(shí)。

  • ask_PI1p04

    那要吃幾天,停藥后才能達(dá)到效果,怕吃長(zhǎng)了,有依賴

  • 孟昱

    可以間斷服用。

  • ask_PI1p04

    吃一天停一天?吃兩天停兩天?

  • 孟昱

    可服藥三四天停,生物鐘可能調(diào)整過(guò)來(lái)。

  • ask_PI1p04

    好的,另外,這睡眠,只吃中藥能調(diào)嗎?還是只是慢

  • 孟昱

    吃中藥也可以調(diào)整過(guò)來(lái),但是吃中藥效果較慢,吃藥后不見(jiàn)效果,可能心里產(chǎn)生焦慮情緒。

  • ask_PI1p04

    注意調(diào)整情緒,是吧

  • 孟昱

    停服佐匹克隆期間,可以繼續(xù)服用中藥。

  • 孟昱

    對(duì)調(diào)整情緒也挺關(guān)鍵,有些人睡覺(jué)前,老擔(dān)心睡睡不好覺(jué),產(chǎn)生焦慮心理。

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