咨詢實錄內容

• ask_WPvU18

  ，醫(yī)生，我是便秘嚴重 有時候中午吃飽了到晚上還感覺很撐，吃什么水果和多喝水都沒用，一定要吃瀉藥才行 有什么方法可以根治嘛

• 羅玲姣

  你好

• 羅玲姣

  平時還有什么癥狀嗎

• ask_WPvU18

  胃凸，可能是便秘導致的

• 羅玲姣

  做過什么檢查嗎？

• ask_WPvU18

  沒有

• 羅玲姣

  平時有腹痛、惡心嘔吐嗎

• ask_WPvU18

  沒有

• 羅玲姣

  那便秘有多長時間了

• ask_WPvU18

  好幾年了，之前沒怎么在意，因為沒現在這么嚴重，現在是不吃瀉藥不行了

• 羅玲姣

  那應該到醫(yī)院做一下檢查排便疾病引起的便秘

• 羅玲姣

  便秘的原因有很多

• ask_WPvU18

  有什么方法可以治好嘛

• 羅玲姣

  首先要排除是不是疾病引起的

• ask_WPvU18

  跟消化不良有關系嘛

• 羅玲姣

  消化不良、胃腸功能紊亂也可以引起的

• ask_WPvU18

  那如果是這樣嚴重嘛

• 羅玲姣

  這種一般是功能性便秘，需要通過改變生活習慣和飲食習慣調理，不算嚴重的

• ask_WPvU18

  應該注意哪些方面呢

• 羅玲姣

  平時生活作息要規(guī)律，不要過度勞累和熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物

• 羅玲姣

  適當的運動

• ask_WPvU18

  吃什么可以改善便秘呢

• 羅玲姣

  可以多吃些粗糧和水果、蔬菜

• ask_WPvU18

  我感覺吃水果沒用是為什么

• 羅玲姣

  同時要養(yǎng)成定時排便的習慣

• 羅玲姣

  生活習慣和飲食習慣要同時調理的

• 羅玲姣

  像紅薯可以吃多點

• 羅玲姣

  避免進食過少或食品過精細

• ask_WPvU18

  吃的太少也不行嘛

• 羅玲姣

  是的

• ask_WPvU18

  喝酸奶可以嘛

• 羅玲姣

  可以的

• 羅玲姣

  但每天應該多吃些粗糧

• 羅玲姣

  蔬菜和水果

• ask_WPvU18

  粗糧大概是哪些，我有點分不清

• 羅玲姣

  像玉米、紅薯、小米、燕麥等

• ask_WPvU18

  小米粥可以嘛

• 羅玲姣

  可以的

• ask_WPvU18

  紅薯玉米是隨便什么時候可以吃還是拿來當早餐或者主食

• 羅玲姣

  紅薯、玉米隨時都可以吃的，當早餐、晚餐也可以的

• 羅玲姣

  水也要多喝，每天早上起來可以空腹喝一杯溫開水

• ask_WPvU18

  淡鹽水可以嘛，我每天起來都喝了溫開水 就是沒用

• 羅玲姣

  淡鹽水或蜂蜜水也可以的

• ask_WPvU18

  一天喝多少水最合適

• 羅玲姣

  一天最好有8杯水，也就是約***mL左右。

• ask_WPvU18

  不需要吃什么藥吧

• 羅玲姣

  先通過飲食和生活習慣調理，建議不要過度用藥

• 羅玲姣

  避免形成藥物依賴

• ask_WPvU18

  好的，這樣消化不良也可以改善吧

• 羅玲姣

  如果通過飲食和生活習慣的調理后沒有明顯好轉，建議應該到醫(yī)院做一下檢查排除疾病引起的便秘。

• 羅玲姣

  是的

• ask_WPvU18

  不能吃油膩的對吧

• ask_WPvU18

  我可能就是喜歡吃辣吃油膩引起的

• 羅玲姣

  油膩的、甜膩、油炸的食物最好盡量不要吃？

• 羅玲姣

  所以便秘還是跟你的飲食習慣有關系的

• 羅玲姣

  油膩的、甜膩、油炸的食物最好盡量不要吃。

• ask_WPvU18

  好的

• 羅玲姣

  那請問還有什么問題要咨詢嗎？

• ask_WPvU18

  醫(yī)生我還有一個問題關于婦科的你可以給我解決一下嘛

• 羅玲姣

  那你說看

• ask_WPvU18

  就是我感覺我陰道有時候有點癢 但我以前去醫(yī)院做過檢查，說支原體未感染，開了藥用了好點現在又有癢的現象了應該怎么辦

• 羅玲姣

  你應該做一白帶常規(guī)檢查，看一下是什么菌引起的。

• 羅玲姣

  只有查明什么菌引起的才好選擇用藥

• ask_WPvU18

  好的一到換季就大姨媽推遲是和體寒有關系還是什么原因

• 羅玲姣

  你是說一到冬季才出現嗎

• ask_WPvU18

  是啊，平時都挺正常的，然后這個月延遲半個月了還沒來

• 羅玲姣

  平時有手腳冷的現象嗎

• 羅玲姣

  每年都是這樣嗎

• ask_WPvU18

  手不冷，就是腳晚上如果不泡泡的話就冰涼的

• ask_WPvU18

  去年也是需要

• ask_WPvU18

  這樣

• 羅玲姣

  那可能和你的體質有關

• 羅玲姣

  到了冬天要注意保暖

• 羅玲姣

  不要吃生冷的食物

• ask_WPvU18

  可以喝三七粉嘛 聽別人說喝三七粉有活血的效果

• 羅玲姣

  月經顏色怎么樣的

• 羅玲姣

  有血塊嗎

• ask_WPvU18

  正常的顏色 好多血塊

• ask_WPvU18

  只不過到后面一天就姨媽巾上有黑色了

• 羅玲姣

  那可以喝些紅糖姜水

• ask_WPvU18

  好的

• 羅玲姣

  也可以吃艾附暖宮丸

• ask_WPvU18

  三七粉可以喝不那個沒聽說過

• 羅玲姣

  這個藥有活血化瘀的作用，也是可以的。

• 羅玲姣

  但是不要在月經期服用。

• ask_WPvU18

  好的，謝謝醫(yī)生

• 羅玲姣

  如果沒有其它問題我就先下線了。感謝你的信任，祝你身體健康，生活愉快。

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