咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_492961

  男，22歲。50天可以瘦25斤嗎？太胖了，求醫(yī)生指教

• 張玲麗

  你好，這個(gè)是比較難的。

• ask_492961

  基數(shù)比較大

• ask_492961

  167斤

• 張玲麗

  減肥也是有過(guò)程的，不是一下子就可以減下來(lái)。

• ask_492961

  該怎么減呢

• 張玲麗

  平時(shí)有運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_492961

  沒(méi)有

• 張玲麗

  要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以跑步，打籃球，登山等。

• ask_492961

  每天要保持多久運(yùn)動(dòng)量

• ask_492961

  多長(zhǎng)時(shí)間

• 張玲麗

  每天要一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量，要讓全身出汗，才能消耗脂肪。

• ask_492961

  一個(gè)月大概能收多少

• ask_492961

  一個(gè)月大概能收多少

• 張玲麗

  五，六斤左右。

• 張玲麗

  有問(wèn)題可以繼續(xù)同

• 張玲麗

  問(wèn)

• ask_492961

  好

• ask_492961

  沒(méi)問(wèn)題了

• 張玲麗

  好的，你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，然后適當(dāng)控制飲食，就可以減下來(lái)的。

• ask_492961

  好

• 張玲麗

  晚安

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