男,22歲。有心理醫(yī)生嗎
ask_062729
男,22歲。有心理醫(yī)生嗎??????????????
張晨華
你好
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您好
張晨華
你說
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又見面了
張晨華
是的
張晨華
看來有緣
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是的
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我感覺沒有安全感,怎么辦?
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整天沒有安全感
張晨華
多久了
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尤其是別人說我
張晨華
受刺激了
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得抑郁加社交恐懼癥三年了
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沒什么刺激
張晨華
沒吃藥
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總是感覺別人看我膽小,欺負(fù)的感覺
張晨華
自己嚇自己
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斷藥一個月了
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是啊
張晨華
不能停
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我也不想停啊
張晨華
一停就會復(fù)發(fā)
張晨華
這類藥慢慢減量
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是啊
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你說我現(xiàn)在沒有安全感怎么辦?
張晨華
你吃藥的同時應(yīng)該加運動
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就行了嗎
ask_062729
我和一個女生聊會,每天都會聊,她也會即使回答,但只是回答一句,或者兩句,之后不回答了,是不是我讓她煩了,讓她沒話說?
ask_062729
能談戀愛嗎?
張晨華
還需要繼續(xù)吃藥
張晨華
能
張晨華
不影響
ask_062729
我的想法對嗎?
張晨華
是你自己的想法 不能總和自己心理暗示
張晨華
順其自然就好
ask_062729
控制不住啊
張晨華
所以才吃藥
ask_062729
哦
張晨華
邊吃藥邊進(jìn)行運動 放松心情
張晨華
不要總給自己心理暗示 這樣會更加焦慮
張晨華
嘗試多與人相處
張晨華
不只是停留在網(wǎng)絡(luò)中
ask_062729
我一直是那樣的狀態(tài),相處的話也是在努力
張晨華
嗯
張晨華
放松心情 不需要那么敏感
張晨華
嘗試和更多人相處交流
張晨華
長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉再見
張晨華
總之要增加自信心
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