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• ask_plZQi8

  ，膽結石需要注意些什么，沒什么頻繁復發(fā)

• 張靜

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 張靜

  你好

• 張靜

  對于有膽結石高危因素的人群應注意：1、按時合理早餐；2、規(guī)律三餐；3、多吃高纖維食物，減少高熱量食物的攝入；4、避免不合理的快速減肥；5、適當增加運動。

• 張靜

  膽結石飲食：清淡，少量多餐。 1. 治療膽結石首重飲食的控制，養(yǎng)成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習慣。平時應減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動物內(nèi)臟（腦、腎、心、肝）、牡蠣、魚卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等；動物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應該少吃為宜。 2. 多多攝取纖維類食物：多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等；蛋則以二到三天食用一顆為佳；海鮮類不須完全禁食，但切勿過量；雞肉、魚肉為肉類食用優(yōu)先選擇，肉類最好去皮后食用，豬肉則選瘦肉；魚卵、蟹黃、內(nèi)臟類則宜忌口。 3. 避免食用易脹氣食物：不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起脹氣之食物。 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、無花果、核桃等食物。 5. 改變料理方法：烹調食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主；至于調味料方向，一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。 6. 不要喝酒、牛奶只限于飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的

• ask_plZQi8

  吃什么藥呢

• 張靜

  網(wǎng)絡咨詢僅為參考意見，具體用藥治療方法和劑量以當面醫(yī)生確定為準。

• ask_plZQi8

  好的謝謝醫(yī)生

• 張靜

  祝您早日康復

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