咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tF2Bd0

  我是一個(gè)高血壓患者，今年49歲，經(jīng)常頭暈，除了吃降壓約外，該注意些什么

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問平時(shí)身體如何

• ask_tF2Bd0

  我平時(shí)身體狀況還好

• 在線醫(yī)生

  血壓一般多少

• ask_tF2Bd0

  150左右

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)有鍛煉身體么

• ask_tF2Bd0

  上班很忙，很少鍛煉，偶爾跳跳舞

• 在線醫(yī)生

  高血壓患者生活中需要注意以下幾點(diǎn)： 1.合理的飲食結(jié)構(gòu)，低鹽、低脂、低糖飲食，多吃五谷雜糧、蔬菜水果。 2.規(guī)律的生活方式，高血壓患者尤其避免熬夜勞累，一定要按時(shí)作息。 3.戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰煏?huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)膜，加快動(dòng)脈粥樣硬化，加重高血壓和高血壓引起的并發(fā)癥。高血壓的患者不可過量飲酒，過量飲酒易引起腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。 4.規(guī)律吃降壓藥，定期監(jiān)測血壓，不要擅自停藥。

• ask_tF2Bd0

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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