咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_661737

  男，21歲。低壓63到80，高壓一直134，說是正常偏高血壓，會(huì)有危險(xiǎn)嗎

• 馬玉群

  你好

• 馬玉群

  沒事的

• ask_661737

  您好

• ask_661737

  但是我平時(shí)經(jīng)常會(huì)心跳加快，心里發(fā)悶

• 馬玉群

  血壓有波動(dòng)范圍，一般不超過140/90

• 馬玉群

  就行

• ask_661737

  而且還經(jīng)常心理緊張

• 馬玉群

  你容易緊張么

• ask_661737

  特別容易

• 馬玉群

  對(duì)，這個(gè)有關(guān)系，人的精神狀態(tài)緊張容易血壓高，心率快，休息不好

• ask_661737

  而且是高度緊張，就是感覺腦袋都僵住那種

• 馬玉群

  以前沒有什么疾病哇

• ask_661737

  確實(shí)，這樣會(huì)有什么突發(fā)癥狀危險(xiǎn)嗎

• 馬玉群

  還不至于

• 馬玉群

  最好看看心理科，幫你疏導(dǎo)一下

• ask_661737

  沒有的，有點(diǎn)頸椎病我，腰椎也不好

• 馬玉群

  那不要緊，平常多注意點(diǎn)就行

• 馬玉群

  別老低頭

• ask_661737

  嗯嗯，好的，謝謝您

• 馬玉群

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_661737

  嗯嗯

• 馬玉群

  多培養(yǎng)形態(tài)好

• 馬玉群

  興趣

• ask_661737

  好的

• 馬玉群

  愛好

• 馬玉群

  別瞎想

• ask_661737

  嗯嗯

• ask_661737

  知道了

• 馬玉群

  就是個(gè)焦慮狀態(tài)

• 馬玉群

  睡眠好不？

• ask_661737

  確實(shí)，我也感覺到了

• 馬玉群

  呵呵

• 馬玉群

  放松心情。聽聽音樂。散散步

• 馬玉群

  不要緊的

• ask_661737

  睡眠晚上不容易入睡，得躺下半個(gè)小時(shí)

• ask_661737

  然后老起夜上廁所

• 馬玉群

  嗯嗯，慢慢調(diào)節(jié)吧

• ask_661737

  嗯嗯，好的

• ask_661737

  謝謝您

• 馬玉群

  晚上少喝水，茶，咖啡

• 馬玉群

  不客氣的

• ask_661737

  嗯嗯

• 馬玉群

  有時(shí)間可以心理咨詢下

• 馬玉群

  不要緊的

• ask_661737

  嗯呢

• ask_661737

  知道啦

• 馬玉群

  嗯嗯

• 馬玉群

  謝謝

• 馬玉群

  以后有問題可以隨時(shí)咨詢我

• 馬玉群

  祝你健康

• 馬玉群

  還有其他問題需要咨詢么

• 馬玉群

  親，如果沒有其他問題的話，我先關(guān)閉對(duì)話了？

• ask_661737

  嗯嗯

• ask_661737

  沒有了

• 馬玉群

  好的，再見

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