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實(shí)錄
女, 20歲。長時間便秘，臉色發(fā)暗，沒有光澤，脂肪變多，每天都很疲勞
張福蘭
醫(yī)師
臨汾現(xiàn)代女子醫(yī)院 消化內(nèi)科
主治疾?。何秆?胃潰瘍,消化不良
ask_735791
女, 20歲。長時間便秘，臉色發(fā)暗，沒有光澤，脂肪變多，每天都很疲勞
張福蘭
你好
ask_735791
你好
ask_735791
可以為我調(diào)節(jié)一下身體嗎
張福蘭
排毒養(yǎng)顏
張福蘭
禁吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢
張福蘭
規(guī)律作息，不要熬夜
ask_735791
這些我都知道
張福蘭
讓中醫(yī)辯證調(diào)理調(diào)理治本
ask_735791
但是我至少有吃過類似于瀉藥的東西
ask_735791
我覺得其他的對我作用不大
張福蘭
中醫(yī)還是不錯的，全面調(diào)理
ask_735791
行吧我不想吃藥
ask_735791
謝了
張福蘭
比如氣虛，血淤，等都能從根本上調(diào)理
張福蘭
加強(qiáng)體育運(yùn)動，配合飲食調(diào)理
張福蘭
規(guī)律作息，不要熬夜
張福蘭
保持樂觀的情緒也很重要
張福蘭
祝你健康！
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