咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_106465

  女, 29歲。產(chǎn)后半年，為什么肚子還是很大，像懷孕四個(gè)月這么大，是不是我吃太多了？

• 肖莉

  這個(gè)和個(gè)人體型及飲食都有關(guān)的

• ask_106465

  吃太多了可能，但節(jié)食又奶少

• 肖莉

  哺乳期間盡量不要節(jié)食的

• 肖莉

  可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)

• ask_106465

  哦

• ask_106465

  一節(jié)食奶水就少，明顯的

• 肖莉

  等寶寶不吃奶了再減也可以的

• 肖莉

  是的

• ask_106465

  怕時(shí)間久了回復(fù)不過來

• 肖莉

  一般是能恢復(fù)的，雖然沒有像沒懷孕一樣，但是還是能減掉體重的

• ask_106465

  哦，晚上應(yīng)該吃幾分飽啊，可以吃夜宵嗎

• 肖莉

  哺乳期不主張減肥，但是宵夜可以不吃的

• ask_106465

  我這肚子大是不是因?yàn)闈q氣呢

• 肖莉

  吃了馬上睡覺很容易發(fā)胖的

• ask_106465

  剖腹產(chǎn)

• ask_106465

  哦

• 肖莉

  你感覺有腹脹嗎？

• ask_106465

  沒有，但是肚子鼓鼓的

• 肖莉

  如果沒有感覺腹脹，估計(jì)就是脂肪較多

• ask_106465

  額

• 肖莉

  睡前盡量不要吃，尤其甜食

• ask_106465

  睡前一小時(shí)，

• ask_106465

  。

• 肖莉

  一般睡前三個(gè)小時(shí)就不建議進(jìn)食的

• ask_106465

  哦，明白了

• ask_106465

  之后不吃了

• 肖莉

  還有需要咨詢的嗎？

• ask_106465

  沒了謝謝

• 肖莉

  祝你生活愉快。

• ask_106465

  謝謝

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