咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_653416

  男，22歲。身高170，體重189，運(yùn)動(dòng)減肥沒(méi)有時(shí)間，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么中藥一類(lèi)的可以輔助減肥

• 李高峰

  你好

• ask_653416

  您好

• 李高峰

  可以使用荷葉灰

• ask_653416

  荷葉灰是什么？

• 李高峰

  這個(gè)加上運(yùn)動(dòng)是可以減肥

• ask_653416

  藥店就有賣(mài)的嗎？

• 李高峰

  就是荷葉燒了存起碳性

• 李高峰

  有的

• 李高峰

  一般的中藥店都是有的

• ask_653416

  嗯嗯

• 李高峰

  每天五分飽就可以了

• 李高峰

  還有其他的疑問(wèn)嗎

• ask_653416

  像我這類(lèi)體重，一天運(yùn)動(dòng)多少可以呢

• ask_653416

  荷葉灰應(yīng)該怎么服用呢？

• 李高峰

  每天至少保持在一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)量

• ask_653416

  哦，

• 李高峰

  直接化水吞服

• ask_653416

  哦，別的中藥什么的還有嗎？

• ask_653416

  這個(gè)沒(méi)有什么副作用吧

• 李高峰

  沒(méi)有的，有些人喝了是會(huì)出現(xiàn)腹瀉，這個(gè)是屬于正常的反應(yīng)

• 李高峰

  有些人不會(huì)

• 李高峰

  其他的中藥減肥效果不好

• ask_653416

  哦，多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)有效果呢？

• 李高峰

  這個(gè)就需要看你對(duì)藥物的敏感了

• ask_653416

  早上跑步的時(shí)候需不需要禁食呢

• ask_653416

  一次吃多少，一天幾次呢？

• 李高峰

  強(qiáng)烈鍛煉錢(qián)最高不好吃飯，以免出現(xiàn)胃穿孔

• 李高峰

  當(dāng)茶喝

• 李高峰

  或者一天三次

• 李高峰

  一次放量一點(diǎn)就可以

• ask_653416

  哦，不吃飯對(duì)身體會(huì)不會(huì)不好呢

• 李高峰

  不會(huì)的

• ask_653416

  謝謝您了

• 李高峰

  喝一杯涼開(kāi)就好了了

• 李高峰

  十分感謝

• ask_653416

  謝謝您

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