咨詢實錄內容

• ask_057454

  ，我想問下長期便秘應該怎么辦？

• 林遠忠

  多吃青菜和水果

• 林遠忠

  吃些容易消化的食物，吃些火龍果和酸奶

• ask_057454

  平時也有吃，但是感覺沒什么用

• 林遠忠

  香蕉

• ask_057454

  也有吃，也沒什么用

• 林遠忠

  不要吃刺激食物

• 林遠忠

  順時針方向按摩肚子

• ask_057454

  我們就是吃辣椒吃的厲害

• ask_057454

  但是又戒不掉

• 林遠忠

  這也是會影響你排便的

• ask_057454

  經常兩三天才拉一次

• 林遠忠

  這個是飲食引起的，如果長期便秘會影響你的直腸哦

• 林遠忠

  而且你長期大力排便慢慢會有痔瘡的

• ask_057454

  可以用藥物調理下嗎

• 林遠忠

  首先你得改變習慣

• ask_057454

  哦，怎么改

• ask_057454

  不吃辣椒嗎？

• 林遠忠

  只能吃些幫助你消化和通腸道的藥物

• 林遠忠

  是的

• ask_057454

  例如

• ask_057454

  試著慢慢戒吧

• 林遠忠

  可以口服乳果糖口服液

• ask_057454

  還有呢

• ask_057454

  這個藥什么藥店都有賣嗎

• 林遠忠

  應該會有

• 林遠忠

  多喝水

• ask_057454

  還有其他藥物嗎

• ask_057454

  好的

• 林遠忠

  你多大了，

• ask_057454

  25

• 林遠忠

  多點運動一下，飯后多散步

• ask_057454

  好

• ask_057454

  還有其他藥物可以調理的嗎

• 林遠忠

  不要太依賴藥物

• 林遠忠

  早上起來喝蜂蜜水

• 林遠忠

  或者淡鹽水

• 林遠忠

  改變飲食習慣

• ask_057454

  喔喔，空腹喝嗎

• 林遠忠

  沒關系

• 林遠忠

  然后每天不管有沒有大便都要去廁所蹲，

• ask_057454

  哦，好的

• ask_057454

  主要是少吃上火的東西

• 林遠忠

  對

• ask_057454

  這個有

• ask_057454

  但是拉不出來

• 林遠忠

  你還年輕，不要吃太多藥

• 林遠忠

  能食療就食療

• ask_057454

  恩恩

• ask_057454

  好的

• ask_057454

  謝謝

• ask_057454

  我知道了

• 林遠忠

  好的

展開全部內容