咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_003294

  女, 22歲。腰痛，坐久了就腰酸，但是站著就馬上緩解了

• 胥國宏

  腰肌勞損所致的腰肌筋膜炎的癥狀

• ask_003294

  啊

• 胥國宏

  避免久坐，30-40分鐘左右起來活動腰部

• ask_003294

  還能好嗎？

• ask_003294

  我是學(xué)生

• ask_003294

  一坐就坐一大上午

• ask_003294

  如果我一天都不坐，我的腰就不會疼

• ask_003294

  但是坐只要超過半小時就不行了

• 胥國宏

  一個腰肌勞損你大驚小怪什么啊

• ask_003294

  這么年輕

• ask_003294

  就腰肌勞損了

• 胥國宏

  小學(xué)生都腰痛啦

• 胥國宏

  坐著不活動

• 胥國宏

  玩手機(jī)

• 胥國宏

  玩電腦

• 胥國宏

  沒什么大事

• 胥國宏

  平時注意就好了

• ask_003294

  我平時課業(yè)很忙

• ask_003294

  可是有時候考試，一坐就3個小時

• 胥國宏

  生命在于運(yùn)動

• 胥國宏

  忙不是理由

• ask_003294

  那只要我坐30分鐘就起來，長期下來就沒事嗎？

• ask_003294

  真的有一種坐著就疼的感覺

• ask_003294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_003294

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 胥國宏

  每次做多長時間了？

• ask_003294

  每天起來就十分鐘吧

• 胥國宏

  做完腰部有沒有不舒服？

• 胥國宏

  你要分析做操與腰痛的關(guān)系

• 胥國宏

  如果剛剛開始做，可以出現(xiàn)腰部不適，繼續(xù)做一段時間，就適應(yīng)了

• ask_003294

  有一點(diǎn)

• 胥國宏

  應(yīng)該沒什么大事

• ask_003294

  我就知道腰痛是因?yàn)樽嗔?p>

• ask_003294

  現(xiàn)在不知道嚴(yán)不嚴(yán)重

• ask_003294

  想用什么方法緩解，我不能一直站著學(xué)習(xí)呀

• ask_003294

  一節(jié)課40分鐘

• ask_003294

  我都受不了

• 胥國宏

  實(shí)在擔(dān)心有其他問題，可以醫(yī)院檢查一下

• 胥國宏

  看看有沒有腰間盤突出

• 胥國宏

  做腰部CT

• ask_003294

  啊

• ask_003294

  那醫(yī)生覺得嚴(yán)重嗎？

• ask_003294

  我看過醫(yī)生

• ask_003294

  醫(yī)生說沒事，就不開CT

• 胥國宏

  我分析也沒什么大事，關(guān)鍵你太緊張啦

• 胥國宏

  這樣分析沒有證據(jù)呢

• 胥國宏

  你先調(diào)整觀察一段時間，也許就好了

• ask_003294

  先堅(jiān)持做保健操，不要久坐

• ask_003294

  過段時間還這樣，就去檢查

• 胥國宏

  對，加個靠墊

• ask_003294

  然后把背靠在靠墊上？

• 胥國宏

  對啊

• ask_003294

  嗯嗯

• ask_003294

  好的

• ask_003294

  謝謝醫(yī)生

• 胥國宏

  不客氣啦

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