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• ask_qhgOME

  請問醫(yī)生！為什么我睡覺之前吃了100克鍋巴和168克餅干和188克辣條！然后起床后就排了一點點大便然后第二天我一共吃了一個烤油豆腐和一個小綠豆餅！為什么第二天卻沒排便??！難道是吃的太少了還是便秘啊？睡覺之前吃一個火龍果和一包山楂片會胖嗎？

• 馬英茹

  你吃的這些東西都 一些燥熱類食物，容易讓人上火，造成大便不正常，可以吃兩根 香蕉

• ask_qhgOME

  哦，吃火龍果可以嗎？我吃了一個火龍果睡覺之前

• 馬英茹

  這個沒事，主要是前邊 的那些零售

• 馬英茹

  食

• ask_qhgOME

  我那時兩天的零食??！請問容易胖嗎？

• 馬英茹

  嗯，

• 馬英茹

  想健康美麗就要減少零食甚至不吃

• ask_qhgOME

  因為前一天睡覺之前吃了太多東西所以我第二天一共吃了一個烤油豆干和一個綠豆餅！請問會胖嗎？

• 馬英茹

  一次飯不至于胖，

• 馬英茹

  怕胖也可以增加運(yùn)動量來消耗掉這些熱量

• ask_qhgOME

  為什么我第二天一共吃了一個烤油豆干和一個綠豆餅為什么還不排便！請問我睡覺之前吃一個火龍果和一包超市買的那種山楂片會胖嗎？會照成便秘嗎？我天天都沒讓肚子吃飽過

• ask_qhgOME

  請問肚子很餓睡覺之前吃點東西容易胖嗎？

• 馬英茹

  我的建議是晚飯正餐可以吃些東西，睡前再餓也不要吃，

• 馬英茹

  你吃的那些食品太熱，就會造成不大便

• ask_qhgOME

  哦！因為我是熬夜工作我會在凌晨一點吃點東西吃一個烤油豆腐和一個饅頭然后等到凌晨四點睡覺之前吃一個火龍果和一包山楂片請問會胖嗎？有時候會吃點其他水果.

• 馬英茹

  山楂片也是含糖的，如果你是要加班工作這就不一定了

• 馬英茹

  不過建議你夜班 加餐吃些健康食品

• 馬英茹

  還有需要幫助的嗎

• ask_qhgOME

  哦！我不加班了！吃完馬上就睡覺了請問會胖嗎？因為很餓！請問吃什么不會胖？海苔會嗎？

• 馬英茹

  不會

• ask_qhgOME

  睡覺之前吃完那些不會胖嗎？

• 馬英茹

  你現(xiàn)在很胖嗎

• ask_qhgOME

  不是，是害怕增胖

• 馬英茹

  嗯，吃清淡有營養(yǎng)的食物

• ask_qhgOME

  請問那樣的飲食會胖嗎？睡覺之前吃點水果和山楂片！睡前吃香蕉會胖嗎？

• 馬英茹

  不會的

• 馬英茹

  山楂可以消化肉食的

• 馬英茹

  別吃太甜的

• 馬英茹

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• ask_qhgOME

  哦！是那種超市買的那種山楂片?。∈悄欠N甜的就是加工的

• 馬英茹

  知道的，所以不要多吃

• 馬英茹

  盡可能買含糖量低的

• ask_qhgOME

  哦！謝謝

• 馬英茹

  不客氣 ，早安，呵睡去吧

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