醫(yī)生 我有常年便秘怎么辦?有時(shí)候三四天才上一次 怎樣改善呢
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醫(yī)生 我有常年便秘怎么辦?有時(shí)候三四天才上一次 怎樣改善呢?
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S便秘
王將勇
您好,便秘是因?yàn)殚L時(shí)間吃些辛辣不容易消化的東西,另外缺少適當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議您可以吃些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的東西。另外適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng),有利于腸道蠕動(dòng)。
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吃那些東西呢?
王將勇
可以吃些香蕉,蜂蜜水
王將勇
另外每天早晨起來喝溫開水
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香蕉吃了 好像沒用
王將勇
這是食療,不是藥物療法,每天堅(jiān)持吃一個(gè),會(huì)有用的
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