咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_uEbPog

  我現(xiàn)在懷孕21周便秘很?chē)?yán)重 跟羊便一樣一個(gè)一個(gè)的 拉都拉不出來(lái) 怎么辦 也沒(méi)有吃熱的東西 每天香蕉 梨 蘋(píng)果 青棗都有吃 怎么辦

• 黃明芳

  不要吃上火的食物，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，便秘是孕婦容易得的，也不算病，

• 黃明芳

  平時(shí)要適當(dāng)散步，走動(dòng)一下，腸子蠕動(dòng)了就相對(duì)會(huì)好點(diǎn)

• ask_uEbPog

  這些都有做到 晚上蹲廁所蹲到腳麻都拉不出來(lái) 有別的辦法嗎

• 黃明芳

  每天定時(shí)蹲廁所，但　是不要蹲太久，也不要太用力，

• 黃明芳

  每次不要超過(guò)５分鐘．

• 黃明芳

  孕婦便秘只有上述的辦法了，其他吃藥的不能用

• 黃明芳

  盡量多喝點(diǎn)水，一次不要喝太多

• 黃明芳

  有的便秘跟生理結(jié)構(gòu)有關(guān)系，要有具體得產(chǎn)科醫(yī)生仔細(xì)檢查一　下，

• ask_uEbPog

  哦 那我晚上是很用力頂 會(huì)怎么樣嗎

• 黃明芳

  不　要用力，

• 黃明芳

  孕婦最怕大便的時(shí)候太用力

• 黃明芳

  太用力的話有的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的

• 黃明芳

  特別是孕晚期上廁所更不能太用力的

• 黃明芳

  適當(dāng)散步，定時(shí)上廁所

• ask_uEbPog

  哦 嚇?biāo)牢?會(huì)注意

• 黃明芳

  每天早上蹲５分鐘，不　管有沒(méi)有便意，都蹲５分鐘左右，

• ask_uEbPog

  嗯 知道了 謝謝

• 黃明芳

  堅(jiān)持一段時(shí)間后，以后每天早上都會(huì)有大便的習(xí)慣了

• 黃明芳

  嗯，沒(méi)事，不用謝

• ask_uEbPog

  這樣會(huì)有用是嗎？

• 黃明芳

  時(shí)間久了多少會(huì)有用的，

• 黃明芳

  因?yàn)檫@是為了養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣

• ask_uEbPog

  嗯

• 黃明芳

  好的，

• 黃明芳

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢(xún)我。歡迎您再次咨詢(xún)。

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