咨詢實錄內(nèi)容

• 高希翠

  小王，您好，我已經(jīng)上線了。上線后可以給我留言

• ask_522604

  9點多?。。。。。。。。。。。?！高醫(yī)生！

• 高希翠

  您好，剛要下線

• ask_522604

  你好高老師！九點左右好嗎！謝謝

• 高希翠

  小王，那樣太晚了，還影響睡眠的

• 高希翠

  最好8點之前，因為咱們的通過時間一般較長

• ask_522604

  哦哦

• ask_522604

  要不高老師！現(xiàn)在再用文字開導(dǎo)我好嗎？謝謝

• 高希翠

  好的

• ask_522604

  上次的咨詢高老師！你還記得吧？

• 高希翠

  記得

• 高希翠

  以樹立信心為主

• ask_522604

  就是條件反射！如何把以前嘲笑我的人，是同齡人或是年輕人，不要看到他們就以為是在看不起我和嘲笑我等等，

• 高希翠

  這是一種投射

• ask_522604

  對

• 高希翠

  這是一個長期的糾正的過程，慢慢來

• ask_522604

  哦

• 高希翠

  不要強迫自己，就像彈簧越壓越重

• ask_522604

  哦

• ask_522604

  哦哦

• ask_522604

  要怎么才能解除這種反射啊

• 高希翠

  今天晚上網(wǎng)絡(luò)特別不穩(wěn)定

• 高希翠

  因為還處在過去的懼怕之中，所以沒有走出來

• 高希翠

  接受，昨天的已經(jīng)過去。

• ask_522604

  哦

• 高希翠

  找到曾經(jīng)欺負自己的人，現(xiàn)在的樣子

• ask_522604

  哦！因為曾經(jīng)欺負我的人有的有好的工作了或事業(yè)了，但因為以前欺負我的人太多了，所以沒有據(jù)體的

• 高希翠

  想象他們長大成人后的樣子。并找到相似的圖片。接受他們已經(jīng)長大了。

• ask_522604

  哦

• ask_522604

  然后要怎么怎么調(diào)整啊

• 高希翠

  逐漸解除相似于對自己有過傷害的人 的內(nèi)在心理聯(lián)系作用。

• ask_522604

  哦

• ask_522604

  高老師！具體一點，說說

• 高希翠

  打字慢

• 高希翠

  痛苦啊

• ask_522604

  哦！沒關(guān)系??！

• 高希翠

  考慮了半天也不知道怎么用打字解釋清楚吶

• ask_522604

  哦

• ask_522604

  如果看到一個和以前相似的要怎么解除心理聯(lián)系

• 高希翠

  要不咱們明天用電話聯(lián)系好嗎？

• ask_522604

  好吧

• 高希翠

  今天真是抱歉了啊。

• ask_522604

  沒關(guān)系?。∵@個能涼解??！

• 高希翠

  早點準備休息吧，要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣哦

• 高希翠

  做個好夢…

• ask_522604

  好的！

• ask_522604

  謝謝啊

• ask_522604

  高老師！你也一樣啊

• 高希翠

  好的，再見吧∩_∩

• ask_522604

  再見

展開全部內(nèi)容