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女，15歲。。。我想要減肥，怎么減才是最容易
信豐縣中醫(yī)院 針灸科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)于頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，面癱，中風(fēng)恢復(fù)期的治療。
ask_175380
女，15歲。。。我想要減肥，怎么減才是最容易？？？
張曉萍
你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要健康減肥
ask_175380
歐，那應(yīng)該怎么減
ask_175380
！？？
張曉萍
每天控制飲食，少吃零食，多運(yùn)動(dòng)
張曉萍
管住嘴，邁開(kāi)腿是很有道理的
ask_175380
什么意思
ask_175380
嗯嗯
ask_175380
什么意思
張曉萍
就是管住自己的嘴巴，控制飲食，邁開(kāi)腿就是要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)
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