咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vPewnY

  我15歲了，身高才169，都過(guò)了一年了，才長(zhǎng)高2厘米，為什么這么慢

• 黃純民

  您好，如果想長(zhǎng)高，得加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多樣化，不挑食；睡眠要充足，不能熬夜；積極鍛煉身體，如游泳、跳繩等，這樣才能長(zhǎng)得高的。

• ask_vPewnY

  我天天吃鈣片，為什么還是沒(méi)有長(zhǎng)高，都吃了一年了

• ask_vPewnY

  熬夜會(huì)長(zhǎng)不高嗎

• 黃純民

  單單服鈣片是不行的，長(zhǎng)高還得需要其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。經(jīng)常熬夜，肯定會(huì)影響長(zhǎng)高的，因?yàn)椋L(zhǎng)激素是睡熟的過(guò)程中分泌最多。

• ask_vPewnY

  別人說(shuō)14歲至16歲是高峰期，我快16歲了，16歲之后會(huì)不會(huì)長(zhǎng)得很慢

• 黃純民

  確實(shí)有點(diǎn)，但還能長(zhǎng)高的。但能長(zhǎng)高多少，關(guān)鍵是自己的努力了。

• ask_vPewnY

  我都打了一年籃球，還不高

• 黃純民

  那其他營(yíng)養(yǎng)跟得上嗎？同時(shí)熬夜也會(huì)影響的。

• ask_vPewnY

  就是經(jīng)常熬夜，其他營(yíng)養(yǎng)跟得上

• 黃純民

  那以后不熬夜就行了。

• ask_vPewnY

  過(guò)了16歲之后就長(zhǎng)得慢了

• 黃純民

  一般是這樣的。但也跟熬夜有關(guān)。

• ask_vPewnY

  手淫會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高

• 黃純民

  會(huì)的，經(jīng)常手淫也會(huì)影響的。

• ask_vPewnY

  謝謝醫(yī)生

• 黃純民

  不用謝，這是我應(yīng)該做的。改掉不良習(xí)慣，會(huì)長(zhǎng)高的。

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