17歲不知道還能不能再長高呢？

我是男生今年17 歲了不知道還能夠長高現(xiàn)在才165cm

ask_744387 2015-02-15 23:10:05

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡曲波 醫(yī)師

南京市建鄴區(qū)興隆社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心普通內(nèi)科

主治疾病：消化內(nèi)科常見病的診治,食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除

ask_744387

我是男生今年17 歲了不知道還能夠長高現(xiàn)在才165cm
胡曲波

患者的年紀，應(yīng)該是可以增高的，但影響因素很多，如遺傳，內(nèi)分泌，飲食及運動，你可以做的只能是加強運動，高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，保持八小時睡眠。
ask_744387

我每天喝脫脂奶粉好嗎？
胡曲波

可以的，高蛋白飲品。
ask_744387

長高需要補充那些元素
胡曲波

高蛋白飲食就可以了，但飲食需要均衡，雞鴨魚肉，蔬菜及水果都是需要食用的。
ask_744387

正常男生都是什么時候停止長高的
胡曲波

20-22歲。
ask_744387

對了我有手淫史要戒除嘛
胡曲波

避免頻繁自慰就可以了，可以造成生殖器感染及早泄。
ask_744387

那多久一次比較好呢不會影響長高吧
胡曲波

沒有嚴格的限制，建議把精力放在運動場上。
ask_744387

哦哦謝謝了

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