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怎么樣才可以長得高些呢?

醫(yī)生,15歲了,如何還能長高???急,好像已經(jīng)有一年多身高都沒有改變了?,F(xiàn)在凈身高在162cm著急呀!至少身高比我矮好多的同學(xué)都長得比我高了

ask_347439 2015-01-24 16:59:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

藍(lán)麗玲 醫(yī)師

河池市金城江區(qū)婦幼保健院   普通內(nèi)科

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  • ask_347439

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    建議你多進(jìn)行體育鍛煉,比如打籃球,跳繩

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    可以適當(dāng)補鈣

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    還要保持充足的睡眠,這樣可以促進(jìn)腦垂體分泌生長激素

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    你好,還在嗎

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    身高是與遺傳,環(huán)境,后天因素有關(guān)的,人有兩個生長高峰期,一個是嬰兒期,一個是青春期

  • 藍(lán)麗玲

    青春期一般是12-18歲,你還處于青春期,還是有望可以再長高的

  • 藍(lán)麗玲

    你好,還在嗎?

  • ask_347439

  • ask_347439

    一定要早睡是嗎?

  • 藍(lán)麗玲

    嗯,要保證充足的睡眠

  • 藍(lán)麗玲

    還有什么能幫到你的嗎

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