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為什么我總是不困，總是不愛睡覺，一夜不睡覺都不困，也睡不著，我該吃什么
利津縣鹽窩中心衛(wèi)生院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎瞥Ｒ娂膊。笣?，糖尿病，腦梗塞，高血壓，肺炎，皮膚性病等。
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為什么我總是不困，總是不愛睡覺，一夜不睡覺都不困，也睡不著，我該吃什么
李安華
多大歲
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20
李安華
這種情況有多長時(shí)間了
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1年
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反復(fù)無常
李安華
上學(xué)還是工作
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不上學(xué)不工作
李安華
喜歡熬夜嗎
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不，就是每到晚上睡不了
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想睡覺根本不困
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吃了飯不久馬上又餓
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牙齦還出血
李安華
建議睡前做適當(dāng)運(yùn)動，晚上不要喝茶、咖啡，不要看刺激性的電視，不建議吃藥。
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我要不要吃什么好睡
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聽說遠(yuǎn)志
李安華
燕麥、萵筍、蓮子、大棗都有助于睡眠
李安華
是有作用，可以用中藥調(diào)理。
李安華
還有問題嗎
李安華
再見
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沒有
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