女, 23歲。女, 23歲。請問每天堅持跑步散步運動半小時，多長時間能瘦腰
恩施州民族醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾?。褐委煵挥Y（少精、弱精、畸形精子癥等），性功能障礙（陽痿、早泄、射精痛等），慢性前列腺炎、前列腺增生、尿道炎、結石、性傳播疾病、性心理、亞健康狀態(tài)等疾病。
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女, 23歲。女, 23歲。請問每天堅持跑步散步運動半小時，多長時間能瘦腰
楊超
你好，散步半個小時運動量可能不夠，需要加大強度，再就是規(guī)律飲食。
ask_265837
跑步半小時每天堅持三個月會有瘦腰效果嗎
楊超
還是看個人體質吧，有些人可以
ask_265837
正?？梢缘陌?？跑步瘦腰
楊超
可以，但是飲食要規(guī)律，
ask_265837
謝謝了
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