咨詢實錄內容

• ask_6RacvY

  有人嗎？我現(xiàn)在長期便秘，吃藥好了兩天，又是這樣，我不吃辣椒？

• 劉克民

  你好

• ask_6RacvY

  有人嗎？我現(xiàn)在長期便秘，吃藥好了兩天，又是這樣，我不吃辣椒？

• 劉克民

  便秘多久了

• ask_6RacvY

  長期的

• ask_6RacvY

  有時候

• 劉克民

  要改善便秘，主要靠改變生活習慣與飲食習慣

• 劉克民

  請問一下性別，年齡？

• ask_6RacvY

  男，24

• 劉克民

  平時運動多嗎

• ask_6RacvY

  不多

• ask_6RacvY

  還經(jīng)常上火

• 劉克民

  建議經(jīng)常運動，特別是飯后散步，不要久坐，多吃蔬菜水果，

• 劉克民

  要養(yǎng)成良好的大便習慣

• ask_6RacvY

  哦

• 劉克民

  有便意就要解，不要忍

• ask_6RacvY

  嗯

• 劉克民

  多吃香蕉，多喝酸牛奶

• ask_6RacvY

  好

• 劉克民

  還有問題嗎？

• ask_6RacvY

  沒有了

• ask_6RacvY

  謝謝

• 劉克民

  好

• 劉克民

  拜拜！

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