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• ask_928668

  女, 21歲。上廁所時間很長，感覺有東西在肚子里但是遲遲拉不出來，不是便秘，最后還是可以拉出來的。 好多年了，以前檢查過說是結(jié)腸炎，

• 蒲莉

  建議養(yǎng)成良好的排便習慣，每天定時排便，多喝水，早上起床空腹喝兩大杯淡鹽水效果更好，白開水也可，溫的，多吃蔬菜，香蕉，每天多走動，順時針按摩腹部，還可泡番泄葉泡水喝，沒有副作用，藥店，中藥鋪有賣。 不是必須的情況下，不建議吃藥，只會擾亂腸道功能。 要調(diào)理好需要堅持這些好習慣，并融入到生活中成為習慣，這能從根本上幫到你，堅持，加油

• ask_928668

  每天的排便都是早上醒來就去，喝兩碗鹽水是吧？

• 蒲莉

  恩

• 蒲莉

  飲食也很重要，不吃辛辣，不喝酒，不吃火鍋

• ask_928668

  別人上廁所就是有感覺，然后去了之后時間都很短，我就是也有感覺，但是拉不出來

• ask_928668

  嗯嗯嗯不吃辣不喝酒，好的

• 蒲莉

  恩，這個是需要去培養(yǎng)的

• 蒲莉

  堅持就好了

• ask_928668

  謝謝醫(yī)生哦

• 蒲莉

  不客氣

• ask_928668

  我記得看節(jié)目說要告訴自己的大腦皮層可以拉出來

• ask_928668

  哈哈哈

• ask_928668

  嗯嗯，謝謝

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