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• ask_915313

  晚上睡不著，白天補覺，頭痛，無力

• 郝德彪

  還有其他癥狀嗎？

• ask_915313

  沒有了

• 郝德彪

  這種狀態(tài)多久了？晚上不睡白天睡這樣多久了？

• ask_915313

  從高中到大學(xué)

• 郝德彪

  每天睡幾個小時？

• 郝德彪

  ？？

• ask_915313

  5個

• 郝德彪

  嗯嗯，是平時睡眠不足導(dǎo)致的，

• 郝德彪

  建議你按時休息

• 郝德彪

  好吧

• ask_915313

  可是我晚上睡不著

• 郝德彪

  建議你把時差倒回來，

• 郝德彪

  好吧，

• 郝德彪

  這樣對你的身體好

• 郝德彪

  好吧

• ask_915313

  怎么到？

• ask_915313

  我白天根本睡不著

• ask_915313

  晚上

• ask_915313

  只有白天補

• ask_915313

  上學(xué)時都是上課睡

• 郝德彪

  建議你白天不要睡，晚上累了自然就能睡著！好吧

• ask_915313

  食物上呢

• ask_915313

  要吃一些有助于睡眠的嗎

• 郝德彪

  不需要吃助睡眠的，你只要白天能不睡，慢慢的就會倒回時差

• 郝德彪

  好吧

• ask_915313

  好的

• 郝德彪

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_915313

  不需要

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