成人髖關節(jié)發(fā)育不良的癥狀有髖關節(jié)疼痛、活動受限、跛行、下肢不等長、彈響或卡頓等。

1. 髖關節(jié)疼痛：多為腹股溝區(qū)、臀部或大腿根部的隱痛，初期可能在長時間行走、運動后出現(xiàn)，休息可緩解，隨病情發(fā)展，疼痛發(fā)作頻繁且程度加重，甚至在休息時也會疼痛，嚴重影響生活質(zhì)量。

2. 活動受限：髖關節(jié)的屈伸、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)等活動范圍逐漸減小，比如難以正常下蹲、蹺二郎腿，穿脫鞋襪等日常動作也會變得困難。

3. 跛行：由于髖關節(jié)結構異常，雙側(cè)肢體受力不均，行走時出現(xiàn)跛行步態(tài)，身體會向患側(cè)傾斜，以減輕患側(cè)髖關節(jié)壓力。

4. 下肢不等長：部分患者會出現(xiàn)雙下肢長度不一致的情況，因為髖關節(jié)發(fā)育不良導致股骨頭與髖臼的關系異常，進而影響下肢骨骼的生長和力線，導致一側(cè)下肢相對較短。

5. 彈響或卡頓：在髖關節(jié)活動時，有時會感覺到關節(jié)內(nèi)有彈響或卡頓現(xiàn)象，這是由于關節(jié)內(nèi)結構摩擦或碰撞引起的，提示關節(jié)內(nèi)部結構存在損傷或異常。

成人若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)檢查。日常要注意避免過度勞累和劇烈運動，減輕髖關節(jié)負擔?？蛇m當進行一些低強度運動，如游泳等，有助于增強髖關節(jié)周圍肌肉力量。同時，需嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調(diào)整治療策略。