發(fā)燒晚上嚴重可能與人體生物鐘、激素水平變化、免疫系統(tǒng)活動、夜間散熱困難、病原體活動等有關(guān)。

1. 人體生物鐘：人體的生理活動存在生物鐘節(jié)律，體溫調(diào)節(jié)也不例外。夜晚時，人體的基礎(chǔ)代謝率相對降低，體溫調(diào)節(jié)中樞的敏感性可能發(fā)生改變，使得體溫更容易出現(xiàn)波動和上升，進而導(dǎo)致發(fā)燒癥狀在晚上顯得更為嚴重。

2. 激素水平變化：皮質(zhì)醇等激素對體溫調(diào)節(jié)有一定作用。白天時，皮質(zhì)醇分泌較多，它有助于維持身體的正常生理功能和體溫穩(wěn)定。而到了晚上，皮質(zhì)醇分泌量減少，身體對體溫的調(diào)控能力相對減弱，發(fā)燒癥狀就容易凸顯。

3. 免疫系統(tǒng)活動：夜間人體免疫系統(tǒng)活躍度會有所變化。免疫系統(tǒng)在對抗病原體時會釋放一些炎性介質(zhì)，這些介質(zhì)可能會引起體溫升高。夜晚免疫系統(tǒng)的這種活動變化，可能導(dǎo)致發(fā)燒癥狀加重。

4. 夜間散熱困難：晚上睡眠時，通常會蓋被子等，這在一定程度上影響了身體的散熱。而且室內(nèi)空氣流通相對白天可能較差，熱量散發(fā)不出去，使得體溫進一步升高，讓發(fā)燒的感覺更明顯。

5. 病原體活動：部分病原體在夜間可能更為活躍，它們在人體內(nèi)大量繁殖、活動，刺激免疫系統(tǒng)，引發(fā)更強烈的免疫反應(yīng)，從而導(dǎo)致體溫升高，加重發(fā)燒癥狀。

在發(fā)燒期間，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗疾病。同時，要多補充水分，避免脫水。飲食上選擇清淡易消化的食物。如果發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重不適，一定要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。