開車時左腰疼痛可能由姿勢不良、腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強直性脊柱炎等原因引起。

1. 姿勢不良：長時間開車保持固定坐姿，身體易向左傾斜或彎腰駝背，使左腰部肌肉持續(xù)緊張，得不到放松，久而久之引發(fā)疼痛。比如座椅調(diào)節(jié)不當，腿部與座椅距離不合適，會導(dǎo)致身體重心偏移，加重左腰負擔。

2. 腰部肌肉勞損：經(jīng)常開車，腰部肌肉頻繁收縮用力，長期積累會造成勞損。特別是頻繁換擋、急剎車等動作，會使腰部肌肉反復(fù)受力，引發(fā)無菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛癥狀。

3. 腰椎間盤突出：開車時車輛顛簸，腰椎間盤受到的壓力不均勻，容易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫周圍神經(jīng)組織。若突出部位壓迫左側(cè)神經(jīng)，就會引起左腰疼痛，還可能伴有下肢麻木等癥狀。

4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：輸尿管結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石，在開車顛簸過程中，結(jié)石移動刺激輸尿管黏膜，會引起左腰部位劇烈疼痛，疼痛通常較為突然且難以忍受，還可能伴有血尿、尿頻等癥狀。

5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，會侵犯脊柱及周圍關(guān)節(jié)。開車久坐會使脊柱活動減少，炎癥因子在局部積聚，導(dǎo)致左腰疼痛，晨起時疼痛可能加重，活動后癥狀會有所緩解。

如果開車時左腰經(jīng)常疼痛，建議及時調(diào)整駕駛姿勢，適當休息。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。