臀肌攣縮的癥狀有步態(tài)異常、髖關(guān)節(jié)活動受限、臀部畸形、疼痛、彈響等。

1. 步態(tài)異常：患者常表現(xiàn)為外八字步態(tài)，行走時雙腿不能并攏，呈外展狀態(tài)，步伐較小且緩慢，跑步時這種異常更為明顯，嚴重影響行走姿態(tài)和運動能力。

2. 髖關(guān)節(jié)活動受限：髖關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋活動會受到阻礙，比如在蹺二郎腿時，患側(cè)腿很難搭在健側(cè)腿上，或者在做深蹲動作時，雙膝無法并攏，必須分開一定距離才能完成動作。

3. 臀部畸形：臀部外觀可出現(xiàn)異常，表現(xiàn)為臀大肌、臀中肌等部位肌肉萎縮，肌肉輪廓不飽滿，嚴重時可出現(xiàn)凹陷，兩側(cè)臀部不對稱。

4. 疼痛：部分患者在臀部肌肉處會有隱痛或酸痛感，尤其是在長時間站立、行走或進行劇烈運動后，疼痛可能會加重，休息后可稍有緩解。

5. 彈響：在髖關(guān)節(jié)屈伸活動時，臀部可出現(xiàn)明顯的彈響，有時還能伴有跳動感，這是由于攣縮的肌肉與周圍組織摩擦所致。

臀肌攣縮患者日常要注意避免長時間保持同一姿勢，減少對臀部肌肉的壓迫。適度進行康復(fù)鍛煉，如髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收、內(nèi)旋練習等，有助于改善癥狀。同時，要定期就醫(yī)復(fù)查，嚴格按照醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)訓練，以便及時調(diào)整治療方案，促進病情恢復(fù)。