流清鼻涕、鼻塞、打噴嚏通常是風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒多在勞累后吹風(fēng)受涼引發(fā)。當(dāng)人體勞累過度,身體抵抗力下降,再加上吹風(fēng)受涼,風(fēng)寒之邪侵襲肌表,衛(wèi)氣的功能失調(diào),就出現(xiàn)了一系列癥狀。風(fēng)寒之邪束縛肌表,導(dǎo)致肺氣失宣,鼻子作為肺的竅道,就會出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕的現(xiàn)象。而打噴嚏則是身體試圖通過這種方式將侵入的風(fēng)寒之邪排出體外的一種反應(yīng)。
風(fēng)寒感冒除了流清鼻涕、鼻塞、打噴嚏外,還可能伴有怕冷明顯、輕度發(fā)熱或不發(fā)熱、頭痛身痛等癥狀。其病程一般較短,及時干預(yù)恢復(fù)較快。治療上,常以辛溫解表為主,可選用一些適合風(fēng)寒感冒的中成藥。
在日常生活中,出現(xiàn)此類癥狀后要注意休息,保證充足睡眠,讓身體有足夠的精力恢復(fù)。注意保暖,避免再次吹風(fēng)受涼,加重病情。飲食上,可適當(dāng)食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?,如生姜紅糖水等,有助于驅(qū)散風(fēng)寒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。