肩周炎的臨床癥狀主要有肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、怕冷、壓痛等。

1. 肩部疼痛：起初多為慢性發(fā)作，疼痛程度不一，可為鈍痛、刺痛或酸痛，常于夜間或天氣變化時(shí)加重，影響睡眠，疼痛可向頸部、上肢放射。

2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可能受限，以外展、外旋、后伸最為明顯，比如難以將手臂上舉、后背，穿衣、梳頭、洗臉等日常動(dòng)作會(huì)變得困難。

3. 肌肉萎縮：隨著病情進(jìn)展，由于肩部活動(dòng)減少，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮，表現(xiàn)為肩部肌肉體積變小，力量減弱。

4. 怕冷：多數(shù)患者肩部對(duì)寒冷較為敏感，即使在溫暖環(huán)境中，也可能感覺(jué)肩部發(fā)涼，需要額外保暖。

5. 壓痛：在肩部周圍的一些特定部位，如喙突、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下等，按壓時(shí)可出現(xiàn)明顯疼痛。

患了肩周炎，日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部過(guò)度勞累和受寒。可適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、畫圈運(yùn)動(dòng)等，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，按時(shí)服藥、接受物理治療等，以促進(jìn)病情恢復(fù)。