厭奶期和積食可從發(fā)生原因、癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、精神狀態(tài)、食欲特點(diǎn)來判斷。

1. 發(fā)生原因：厭奶期通常是由于寶寶生長發(fā)育到一定階段，感官和認(rèn)知能力發(fā)展，對外界事物更感興趣，易分散吃奶注意力，或處于出牙不適階段等導(dǎo)致；積食多因喂養(yǎng)不當(dāng)，如喂食過多、食物不易消化，腸胃負(fù)擔(dān)過重，消化功能紊亂引起。

2. 癥狀表現(xiàn)：厭奶期主要表現(xiàn)為奶量減少，但無其他明顯不適，吃奶時易被周圍事物吸引而中斷；積食除奶量下降外，常伴有腹脹、口臭、大便干結(jié)或酸臭、舌苔厚膩等消化系統(tǒng)癥狀。

3. 持續(xù)時間：厭奶期一般持續(xù)時間較短，大多1 - 2周可自行緩解；積食若不及時干預(yù)，持續(xù)時間可能較長，甚至影響寶寶正常生長發(fā)育。

4. 精神狀態(tài)：厭奶期寶寶精神狀態(tài)良好，玩耍、睡眠等基本正常；積食寶寶可能精神欠佳，煩躁不安，睡眠質(zhì)量也會受影響，夜間易驚醒。

5. 食欲特點(diǎn)：厭奶期寶寶只是對奶類興趣降低，但對其他食物可能仍有興趣；積食寶寶整體食欲都明顯下降，對各類食物都缺乏興趣。

日常要合理喂養(yǎng)寶寶，根據(jù)年齡和消化能力調(diào)整奶量和輔食量。注意觀察寶寶的消化情況和精神狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，若無法準(zhǔn)確判斷是厭奶期還是積食，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施，保障寶寶健康成長 。