腰疼起不來可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質增生、泌尿系統(tǒng)結石、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。

1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、過度勞累等導致腰部肌肉慢性損傷引發(fā)疼痛。應避免繼續(xù)勞累，多休息?？蛇M行熱敷，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏等藥物，減輕炎癥與疼痛。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、外力作用等使髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，減少腰部壓力?？赏ㄟ^牽引治療拉開椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，消炎止痛、營養(yǎng)神經(jīng)。

3. 腰椎骨質增生：年齡增長、腰椎長期磨損等引起骨質增生刺激周圍組織?？蛇M行按摩、針灸等物理治療，改善局部血液循環(huán)。疼痛嚴重時，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，減輕疼痛、延緩增生。

4. 泌尿系統(tǒng)結石：飲水過少、代謝異常等形成結石，刺激輸尿管等引發(fā)疼痛。要大量飲水，促進結石排出。較小結石可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒輔助排石。若結石較大，可能需手術治療。

5. 強直性脊柱炎：自身免疫異常等因素導致脊柱慢性炎癥。要適當進行功能鍛煉，保持脊柱活動度。可采用熱療等物理方法緩解疼痛。遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片，控制病情發(fā)展。

日常要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重和勞累，適當進行腰部鍛煉，增強腰部肌肉力量。定期復查，根據(jù)病情變化調整治療方案。