膝蓋軟骨磨損初期癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、彈響、乏力等。

1. 關(guān)節(jié)疼痛：初期疼痛多為間歇性，常于運動、長時間行走或上下樓梯等活動后出現(xiàn)，休息后可緩解。疼痛程度較輕，多為隱痛或酸痛，隨著病情發(fā)展疼痛可能會逐漸加重且發(fā)作更頻繁。

2. 腫脹：部分患者在初期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)輕度腫脹，這是由于軟骨磨損后，關(guān)節(jié)內(nèi)的無菌性炎癥反應(yīng)導(dǎo)致滲出增加，進而引起關(guān)節(jié)周圍組織腫脹。外觀上可看到膝蓋比正常時稍粗，按壓有輕微的飽滿感。

3. 活動受限：患者會感覺膝蓋活動不如以往靈活，屈伸時會有一定的阻礙感。比如在蹲下、起身或者從椅子上站起時，動作會變得遲緩，有時還需要借助外力輔助完成動作。

4. 彈響：膝蓋在屈伸過程中，可能會出現(xiàn)咔咔或咯噔等彈響聲音，因為磨損的軟骨碎片在關(guān)節(jié)腔內(nèi)移動，或者軟骨表面不平整，關(guān)節(jié)活動時相互摩擦、碰撞產(chǎn)生的。

5. 乏力：患者在行走或運動時，會明顯感覺膝蓋使不上勁，容易疲勞。即使是進行一些日常的簡單活動，如短距離行走，也會覺得膝蓋酸軟無力，支撐身體較為困難。

膝蓋軟骨磨損初期癥狀雖不嚴重，但也不能忽視。日常要注意減少對膝蓋有較大壓力的活動，如長時間蹲跪、頻繁上下樓梯等。注意膝蓋保暖，避免受寒加重不適。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，按醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，防止病情進一步發(fā)展。