脊髓型頸椎病保守治療方法有藥物治療、物理治療、牽引治療、運(yùn)動療法、中醫(yī)推拿按摩等。

1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥，如布洛芬等，減輕炎癥和疼痛；使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物，像甲鈷胺等，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)；還可使用肌肉松弛劑，如乙哌立松，緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕對脊髓的壓迫。

2. 物理治療：采用熱敷、紅外線照射、超聲波等方式，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕組織水腫，緩解疼痛與肌肉痙攣，改善脊髓的血液供應(yīng)，利于病情恢復(fù)。

3. 牽引治療：借助器械對頸椎進(jìn)行牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對脊髓的壓力，糾正頸椎的生理曲度，改善脊髓的受壓狀態(tài)，一般需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合適力度和時間的牽引。

4. 運(yùn)動療法：進(jìn)行頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性，減少對脊髓的刺激，但要注意運(yùn)動強(qiáng)度和方式，避免過度運(yùn)動加重病情。

5. 中醫(yī)推拿按摩：由專業(yè)人員進(jìn)行適度的推拿按摩，可調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)位置，緩解肌肉緊張，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運(yùn)行，減輕脊髓受壓癥狀，但手法需輕柔準(zhǔn)確，防止損傷脊髓。

脊髓型頸椎病患者在保守治療期間，要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間低頭、伏案工作，選擇合適高度和硬度的枕頭，注意頸部保暖。同時，需定期復(fù)查，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。