骨質增生患者在飲食上有諸多需要注意的地方，如辛辣食物、高糖食物、高鹽食物、酒精飲品、發(fā)物等。

1. 辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物具有較強刺激性，食用后易使體內血液循環(huán)加快，加重骨質增生部位的炎癥反應，導致疼痛、腫脹等癥狀加劇，不利于病情穩(wěn)定與恢復。

2. 高糖食物：蛋糕、糖果、甜飲料等高糖食物，大量攝入后會在體內轉化為脂肪堆積，增加體重，給關節(jié)帶來更大壓力，同時可能影響鈣的吸收，對骨質健康產生不良影響，加重骨質增生病情。

3. 高鹽食物：咸魚、腌肉、咸菜等高鹽食物含有大量鹽分，過量攝入會導致體內鈉離子增多，影響鈣的代謝平衡，使鈣流失加快，不利于骨骼的正常修復與維護，進而加重骨質增生問題。

4. 酒精飲品：白酒、啤酒、葡萄酒等酒精飲品，酒精進入人體后會干擾骨骼的正常代謝過程，抑制成骨細胞的活性，影響骨骼的修復和再生，還可能導致骨質疏松，加重骨質增生癥狀。

5. 發(fā)物：羊肉、海鮮、香菜等發(fā)物，食用后可能引發(fā)身體的過敏反應或使炎癥加重，對于骨質增生患者而言，會導致局部腫脹、疼痛等癥狀加劇，延緩病情的康復進程。

骨質增生患者除注意飲食禁忌外，日常還應保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行舒緩的運動，如散步、太極拳等，以增強骨骼和肌肉的功能。同時要注意關節(jié)保暖，防止受寒。定期就醫(yī)檢查，嚴格按照醫(yī)生的建議進行治療和康復。