防暑用的用品有藿香正氣水、清涼油、遮陽帽、冰袋、防曬衣等。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑藥品，主要成分包含蒼術(shù)、陳皮、厚樸等中藥材。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀。在高溫環(huán)境下出現(xiàn)不適時，按說明書適量服用，能快速調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等制成。氣味清涼刺鼻，涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經(jīng)，帶來清涼感，起到提神醒腦、驅(qū)蚊止癢、緩解中暑不適的作用，方便攜帶使用。

3. 遮陽帽：材質(zhì)多樣，如棉質(zhì)、麻質(zhì)、草編等。能有效遮擋陽光直射，減少紫外線對頭部、臉部和頸部的傷害，降低因陽光暴曬導(dǎo)致中暑的風(fēng)險，款式豐富，可根據(jù)個人喜好和實(shí)際需求選擇。

4. 冰袋：一般由冰袋外殼和內(nèi)部的蓄冷劑組成。在高溫環(huán)境中，可將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過傳導(dǎo)散熱，快速降低體表溫度，緩解中暑癥狀，為身體降溫。

5. 防曬衣：通常采用防曬面料制作，能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。具備輕薄透氣的特點(diǎn)，在防曬的同時保證穿著的舒適度，減少因長時間暴露在陽光下導(dǎo)致中暑和曬傷的可能性。

在使用防暑用品時，要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇和使用。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，確保身體健康。