做關(guān)節(jié)鏡后通常是需要配合康復(fù)訓(xùn)練的。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)雖然能對關(guān)節(jié)內(nèi)病變進(jìn)行診斷和治療，但術(shù)后關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)并非僅靠手術(shù)就能完全實(shí)現(xiàn)。手術(shù)只是解決了關(guān)節(jié)內(nèi)存在的問題，而關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織在手術(shù)過程中可能受到一定影響，同時(shí)長時(shí)間的術(shù)后制動也會導(dǎo)致肌肉力量下降、關(guān)節(jié)活動度受限等情況。

康復(fù)訓(xùn)練對于促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)至關(guān)重要。通過針對性的康復(fù)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減少再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。還能改善關(guān)節(jié)的活動范圍，使關(guān)節(jié)能夠正常屈伸、旋轉(zhuǎn)等，恢復(fù)正常的運(yùn)動功能?？祻?fù)訓(xùn)練有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快組織修復(fù)，減輕腫脹和疼痛等不適癥狀。

在日常生活中，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，不可急于求成。要按照醫(yī)生制定的康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整訓(xùn)練方案。同時(shí)，要注意保持手術(shù)部位的清潔，避免感染。在康復(fù)訓(xùn)練過程中若出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹明顯等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。